Сопутствующие симптомы и методики лечения симпатоадреналового криза

Вегето-сосудистая дистония имеет наиболее тяжелое проявление – симпатоадреналовый криз, симптомы которого очень неприятные. Так происходит по причине расстройства нервной системы, гормональных и эндокринных нарушений в организме.

• Описание состояния
• Почему возникает криз
• Симптоматика
• Классификация кризов
• Как лечится криз
• Неотложная помощь в момент приступа
• Медикаментозная терапия
• Психотерапия
• Приемы самостоятельного преодоления
• Профилактические меры
• Какие возможны осложнения
• Видео: Паническая атака

Описание состояния

Симпатоадреналовый криз, или, по-другому, паническая атака служит следствием гипертензивной вегето-сосудистой дистонии. Возникающее состояние не относится к числу заболеваний. Ему сопутствует учащенное сердцебиение, скачки артериального давления к максимуму, боль в груди.

На эмоциональном уровне – это гнетущий страх и чувство ужаса. Наступает криз ближе к вечеру либо ночью, что связано с накопившейся за день усталостью, физико-эмоциональным истощением.

Длится приступ в среднем от 1 до 2 часов, иногда до 8 часов или меньше часа, но с сильными проявлениями. Заканчивается внезапно и приходит вместе с ослабленностью организма. Может какое-то время болеть голова, ощущаться головокружение и легкая дрожь в теле. Пережитый стресс сопровождался усиленной работой почек. Теперь наступает расслабление с обильным мочеиспусканием.

Когда кризис миновал, важно расслабиться и заняться приятным делом. Спокойствие поможет избежать повторения приступа.

Почему возникает криз

Причиной симпатоадреналового криза становятся разные факторы. Пусковым механизмом является поступление в кровь порции адреналина из-за сбоя в симпатической и парасимпатической нервной системе.

Спровоцировать ситуацию способны:

• Хронический стресс и эмоциональные перегрузки;
• Гормональные нарушения;
• Вредные привычки;
• Авитаминоз и истощение после диет;
• Ослабленное состояние после нейроинфекции;
• Заболевания ЖКТ;
• Сердечно-сосудистые проблемы;
• Травмы головы;
• Избыточный вес и повышенный уровень холестерина;
• Особенности характера;
• Плохая наследственность.

Такое проявление часто предшествует развитию гипертонии у молодых, слабовольных людей. Симпатоадреналовый криз случается у лиц с нарушениями в эндокринной системе со стороны надпочечников и патологиями головного мозга.

Симптоматика

Симптомы проявляются после психологического и физического переутомления, в постстрессовом состоянии.

Явные симптомы криза:

• Сжатие, спазм или боль в груди и области сердца;
• Скачок артериального давления:
• В некоторых случаях повышается температура;
• Холодные руки и ноги вследствие сжатия сосудов;
• Болезненность прикосновения;
• Учащенный пульс и аритмия;
• Экзофтальм;
• Головная боль и прерывистое дыхание;
• Избыточное потовыделение;
• На эмоциональном уровне: страх смерти и нарастающий ужас, истерика.

Классификация кризов

Степень симпато-адреналинового криза классифицируется по тяжести.

Легкая степень. Криз сопровождается легкой симптоматикой, которая преодолевается больным самостоятельно.

Средняя степень. Состояние имеет интенсивные проявления, длится около часа и требует вмешательства медиков.

При средней степени стоит обратиться к медикам

Тяжелая степень. Панической атаке сопутствует чрезмерное артериальное давление и постоянная тахикардия. Тяжелые симпатоадреналовые кризы требуют обязательного вмешательства специалистов.

Как лечится криз

Лечение при симпатоадреналовом кризе назначается медикаментозное и психотерапевтическое. Особое внимание уделяется профилактическим мерам и коррекции образа жизни. По данным медицинской практики, выздороветь вполне возможно. Важно стремление самого больного избавиться от провоцирующих факторов.

Неотложная помощь в момент приступа

В большинстве случаев в неотложной помощи при симпатоадреналовом кризе пациент не нуждается. Необходимо контролировать психоэмоциональный фон. При тяжелых проявлениях следует принять успокоительные таблетки или препараты, снимающие основные проявления, например, понижающие давление.

Медикаментозная терапия

Снять первичные признаки панической атаки поможет группа препаратов-транквилизаторов (алпразолам, феназепам). Они понизят порог возбудимости центральной нервной системы. Такие лекарства убирают симптомы, но не борются с причинами, поэтому их прием эффективен лишь в начале лечения, и то на короткое время. Медикаменты этой группы назначаются и с профилактической целью.

Таблетки из категории бета-адреноблокаторов (атенолол, анаприлин) нейтрализуют влияние выброса адреналина, способны купировать симпатоадреналовый криз и предупредить его на этапе первых признаков.

Препарат	Фото	Цена
Атенолол		от 14 руб.
Анаприлин		от 18 руб.

Параллельно назначается прием антидепрессантов (паксил, ципралекс) продолжительным курсом (от полугода до года). Эффективно применение отваров лекарственных трав седативного действия (шалфей, пустырник, валериана).

Препарат	Фото	Цена
Паксил		от 719 руб.
Ципралекс		от 1076 руб.

Не нужно заниматься самолечением и назначать себе медицинские препараты. Симпатоадреналовый криз – серьезное недомогание, и преодолевать его необходимо со специалистом.

Психотерапия

Общение с врачом психотерапевтом поможет выяснить причины тяжелых состояний, проработать их и успешно нейтрализовать. Главная задача – коррекция поведения, чтобы мозг стал нормально работать.

Для таких случаев разработано несколько методик, способных исправить ситуацию.

Одна из методик направлена на выработку способности самостоятельного подавления и контроля над возникающим симпатоадреналовым кризом. В ходе сеансов пациенту внушают, что при очередном приступе ничего ужасного с ним не произойдет, и он не умрет.

Продуктивным и безопасным является лечение гипнозом. За короткое время сознание больного освобождается от причин, вызывающих симпато-адреналиновый криз.

Приемы самостоятельного преодоления

Работать над собой пациент должен и самостоятельно. Нужно убеждать себя, что симпато-адреналиновый криз – это не болезнь и угрозы для жизни нет, а произвольный выброс адреналина не приведет к летальным последствиям. Когда отступит страх, кризы будут повторяться все реже.

Медитация при симпато-адреналиновом кризе

Рекомендуется провести наедине с собой психологическое занятие и на листке бумаги честно ответить, когда произошел последний приступ и почему, что было перед этим, как изменилась ситуация после этого. Точное понимание пациентом причины криза поможет быстрее и легче преодолеть свой недуг.

Хороший способ успокоения и борьбы с симпато-адреналиновом кризом – сеансы медитации. Она помогает расслабиться и отпустить страхи, развить самоконтроль. Еще желательно научиться правильно дышать, тогда симптомы будут проявляться меньше, а криз быстрее пройдет. Для этого есть дыхательное упражнение. Суть его в том, что вдыхать нужно 4 сек, а выдыхать 2 сек. Задействовать живот и сосредоточиться лишь на дыхании. Продолжительность выполнения – 5-7 минут.

Профилактические меры

Для предупреждения симпатоадреналового криза нужно держать диету, соблюдать режим дня и активности. Больше находиться на улице, иметь полноценный сон и небольшие физические нагрузки. Полезно плавать в бассейне. Прием пищи организовать частый, маленькими порциями, полностью исключить алкоголь и энергетические напитки. Принимать витамины и минералы.

Тщательно избегать негативных эмоций, плохих новостей, стрессов. Меньше читать новостные ленты и смотреть телевизор, фильмы и новости со сценами насилия – табу. Если придерживаться простых мер, то значительно снизится частота кризисов и их острота.

Стоит избегать стрессов

Какие возможны осложнения

Паническая атака не относится к ряду заболеваний, но способна привести к серьезным последствиям для здоровья при отсутствии лечения провоцирующих заболеваний. Кроме того, привычная жизнь больного нарушается. Пациенты становятся замкнутыми, боязливыми, погружаются в депрессию. В некоторых случаях развивается алкоголизм, возникают мысли о суициде.

Перечень осложнений после симпатоадреналового криза:

• Стенокардия;
• Кровоизлияние в мозг;
• Инфаркт мозга или миокарда;
• Острая энцефалопатия;
• Отек легких;
• Острая сердечная недостаточность.

Для сохранения здоровья при появлении симптомов симпатоадреналового криза немедленно обращайтесь к доктору для полного обследования и назначения терапевтического курса.

Видео: Паническая атака