Профилактические меры от гормональных заболеваний
Консультации врача терапевта первой категории. Онлайн консультации, амбулаторный прием, вызов на дом.

Получить консультацию можно следующими способами:

Консультация
в день
обращения

Моментальная консультация,
и помощь от профилирующих
специалистов при заболеваниях:

Дыхательной системы.

Сердечно—сосудистой системы.

ЖКТ.
Мочевыделительной системы.
Эндокринной системы

doctor

Получить консультацию можно следующими способами:

Профилактика

Перейти сразу к материалам рубрики
Category
Большая часть медицинских работников к проблеме можно ли делать массаж при мастопатии относится неоднозначно, в каждом конкретном случае только специалисты могут это решить исходя из диагностики заболевания.
Предисловие

В профилактику эндокринных заболеваний входит несколько важных пунктов. В первую очередь, это правильное питание и отказ от курения и злоупотребления алкоголя.

Питание должно быть здоровым, содержать обилие свежих овощей и фруктов. Исключаются жирные блюда, обилие сдобы и других продуктов, вызывающих брожение в кишечнике. Ограничить следует крепкий алкоголь, выбирать только красные вина в небольших количествах. Не используются острые специи, соль должна быть йодирована.

Следующий пункт – физическая активность. Если у вас нет возможности выделять время на полноценные занятия, достаточно совершать утром легкую разминку, а вечером, за несколько часов до сна, выполнять прогулку на свежем воздухе сначала быстрым шагом, затем – медленным.

Гормональное здоровье зависит также и от постоянства сексуальных партнеров. Анализы на гормоны для своевременного выявления отклонений достаточно сдавать раз в год-полтора.

Мастопатия
О показаниях к массажу при мастопатии и методиках его проведения
Заболевание молочных желез, называемое мастопатией, часто выявляется при нарушении в женской гормональной системе. Оно характеризуется разрастанием жировых и соединительных тканей...
Как вывести гормоны
Выведение гормонов из организма
О том, как вывести гормоны из организма знают врачи-эндокринологии. Этот процесс должен происходить под тщательным контролем. Гормоны являются очень активными...
Эндокринная система
Профилактические действия от эндокринных заболеваний
Чтобы не допустить возникновения эндокринных заболеваний была придумана профилактика. Она представляет собой комплекс мер, которые направлены на поддержание нормального состояния...
Как похудеть если нет щитовидки
Какие методы способствуют похудению, если нет щитовидки?
Удаленная щитовидная железа и похудение – это тесно связанные понятия. Большинство людей сталкивается с проблемой избыточного веса после ее удаления....

Медицинский кабинет "Доктор Кенко", г.Харьков, ул. Гв. Широнинцев, 41, Регестрация от 15.02.2018, №1502/03-M. Батаровская Наталья Анатольевна. mail@kenko-heiwa.com.ua. 78123095448, +38 050-302-91-57.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

значок-18-png-3