О показаниях к массажу при мастопатии и методиках его проведения

Заболевание молочных желез, называемое мастопатией, часто выявляется при нарушении в женской гормональной системе. Оно характеризуется разрастанием жировых и соединительных тканей в груди, появлением разного рода уплотнений и кистозных образований.

Проблема можно ли делать массаж при мастопатии часто является спорной. Многие медики считают его довольно эффективным способом борьбы с этими уплотнениями. Хотя есть у него свои положительные и отрицательные стороны. Все обычно зависит от конкретного проявления заболевания.

О положительных его сторонах

Диагностические и лечебные свойства массажа при мастопатии трудно переоценить. С его помощью, к примеру:

  • определяют наличие уплотнений в груди;
  • снимают отечность и болевые ощущения;
  • приводят в норму работу молочных желез;
  • делают профилактику для избегания появления злокачественных образований.

Важно: Легкое массирование своих молочных желез желательно периодически делать каждой женщине с целью выявления возникших уплотнений или узелков.

Массаж груди при мастопатии
Массаж груди при мастопатии

Есть еще две причины, чтобы проводить массаж:

  • при запущенной стадии заболевания его проводят с целью снятия отечности и облегчения при сильных болях;
  • оказывается, массажные процедуры способны усиливать вырабатывание коллагена, который помогает груди быть упругой и не терять формы.

Кстати, массаж груди при мастопатии часто применяют при кистозных формах заболевания. В результате уменьшается отечность, снижается плотность опухолевидного образования и становится меньше количество кист в целом. Но такой вид массажных действий может проводить только специалист, который знаком со всей техникой выполнения этой процедуры.

Об отрицательных моментах

Врачи, как правило, не ставят строгий запрет на массаж при этой патологии, но советуют проводить его обязательно в комплексе с другими различными методами лечения, которые назначить может только специалист.

Девушка на консультации у врача

Вопрос можно ли делать массаж спины и молочных желез при этой патологии до недавнего времени вызывал много разногласий. Медики были убеждены, что любое даже легкое и деликатное касательство при массировании груди нежелательно при этом заболевании.

Но последними исследованиями медицины в этой области, было доказано, что их убеждения были ошибочными. Массаж действительно признан прекрасным способом как лечения мастопатии, так и ее профилактики. Тем не менее есть ряд противопоказаний для его проведения заболевшим женщинам:

  • наличие раковой опухоли на груди;
  • повышение температуры тела;
  • наличие на кожной поверхности молочных желез воспалений или ранок;
  • проявление аллергических реакций при накладывании компрессов.

Наличие раковой опухоли на груди

О техниках проведения массажа молочных желез

Если разрешено врачом, можно такую массажную процедуру научиться делать самостоятельно. Это несложно даже для новичков, сейчас много выпущено различных методик для обучения. Саму процедуру массажа проводят несколькими способами:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • надавливание;
  • разминание.

При этом важно помнить, что в области грудных желез проводить массирование интенсивными движениями нельзя. Все приемы массажа производят мягко и аккуратно.

Техника выполнения:

  • начинают процедуру с легких аккуратных поглаживаний груди вокруг сосков;
  • проводят поглаживающие движения направлено к расположенным в подмышечной впадине лимфатическим узлам;
  • теперь можно выполнять легкие разогревающие движения, растирая ладонями грудь по кругу;
  • после этого можно делать легкие надавливания по окружности грудных желез, не допуская появления покраснений.
  • для улучшения циркуляции крови можно слегка разминать молочные железы;
  • закончить массажную процедуру можно специальными вибрирующими движениями, для чего охватить грудь ладонью и слегка потрясти (такие движения помогают расслабить сосуды).

Внимание: все вместе проведенные действия по времени не должны превышать 10 минут.

Десять минут

Очень полезно чтобы избежать сильных болей перед началом массажных процедур нанести йодную сеточку (5%) на область предполагаемого массажа груди. А также для достижения комфортности при массировании, лучше всего применять нежирные смягчающие масла и кремы (не содержащие спирт).

Хорошо в кремы добавить несколько капелек любого эфирного масла (шалфей, лаванда, мята или эвкалипт), которые могут помочь снять боли, уменьшить отечность, остановить воспалительный процесс. В конце проведения массажных действий делается прием легкого разминания уплотнений движениями больших пальцев.

Такие массажи при мастопатии необходимо проводить не более раза в сутки, а лучше всего через день–два.

Осторожно: при возникновении во время массажных действий сильных болей, процедуру нужно остановить и переждать несколько минут. Если боли проходят, можно продолжить ее, в противном случае нужно воздержаться от дальнейших действий.

О массажных процедурах на спине

Вопрос о том, можно ли делать массаж спины при мастопатии, имеет однозначный ответ. Такую процедуру советуют проводить практически при любых заболеваниях, за исключением таких как:

  • вирусные инфекции;
  • пневмония;
  • бронхопневмония.

Нужно только учесть, что лечебный массаж спины категорически нельзя делать в положении лежа на животе, так как в этом случае производится нежелательное давление на грудь (можно стоять, сидеть или лежать на боку).

Многие врачи не советуют проводить массирование спины в случае заболевания мастопатией из-за усиления во время его проведения общей циркуляции крови, что может порой привести еще большему разрастанию подверженных заболеванию тканей.

Такую массажную процедуру лучше всего назначать при острой необходимости снять болевые синдромы в области позвоночника или шейного отдела.

Массаж спины

О пользе массажа при мастопатии

Массирование молочных желез на самом деле считается довольно действенным профилактическим способом предотвращения возможных заболеваний груди. Он помогает:

  • улучшить кровообращение и ток лимфы;
  • избавиться от отеков и болезненных ощущений;
  • вовремя заметить уплотнения в молочных железах;
  • поддержать упругость тканей.

Каждая женщина может самостоятельно нащупать в своей молочной железе небольшие шарики и бугорки, наличие которых считается нормой строения груди. Они не представляют собой опасные опухоли или болезни. При подозрении лучше всего обратиться к специалисту маммологу, который поможет правильно определить суть заболевания.

В заключение стоит отметить что проблема – можно ли делать массажи при мастопатиях, должна решаться индивидуально в каждом конкретном случае.

Главное помнить, что нельзя выполнять интенсивные резкие движения, негативно влияющие на женское здоровье. Массаж обязан проводить специалист или сам пациент, обученный правильной технике проведения массажных действий.