Какие гормоны помогают нарастить мышцы?

Всем хочется быть красивыми и здоровыми. А если мужчина или женщина регулярно занимается спортом, то, очевидно, что ему хочется быть красивым и здоровым в большей степени, чем всем остальным. Кто-то добивается этого ценой упорных тренировок, кто-то – с помощью искусственного стимулирования организма.

Для этого существует множество разнообразных средств, из которых большинство в той или иной мере представляет опасность для здоровья.

Но есть и менее опасные способы добавить тренировкам эффективности – это применение гормонов для роста мышц. Один из таких гормонов – соматотропин (гормон роста). Некоторые ставят его в один ряд со стероидами и обходят стороной. Однако большая часть отзывов о гормоне роста говорит о том, что он при своей эффективности не оказывает отрицательного действия на организм. Быть может, стоит присмотреться к нему поближе?

Гормон роста и его значение для организма

Гормон роста вырабатывается передней долей гипофиза и отвечает за большое количество процессов в организме. Уровень этого гормона максимален в детстве и понижается с возрастом, достигая своего минимума в пожилом возрасте.

Были времена, когда соматотропин добывали из трупов (точнее из их гипофизов), но в девяностых годах его научились производить при помощи генной инженерии. Первый вариант до сих пор присутствует на черном рынке, официально же он запрещен.

Соматотропин

Итак, за что же отвечает гормон роста, и чем объясняется высокий спрос на него? Вот основные его функции:

  • он омолаживает иммунную систему и укрепляет иммунитет;
  • стимулирует мышечный рост и тормозит разрушение мышц;
  • разрушает жировую ткань, благодаря чему уменьшается жировая прослойка;
  • повышает уровень энергии в организме и улучшает обмен веществ;
  • ускоряет восстановление (заживление) тканей после травм;
  • вызывает рост костей и хрящей, причем даже у взрослых людей (результат злоупотребления может проявиться в виде излишне выступающей нижней челюсти или слишком больших надбровных дуг).

Таким образом, не удивительно, что препараты гормона роста являются такими популярными среди спортсменов.

Гормон роста в спорте

Применение гормона роста в спорте началось не так давно – не более 30 лет назад. Стоимость у него высокая (особенно это касается европейских препаратов), но зато он является весьма эффективным средством для красивого тела, и при этом имеет мало побочных эффектов. В частности, этот гормон в ходу у бодибилдеров: убирая жир и наращивая мышечную массу, он делает мышцы рельефными, что является чрезвычайно важным в этом виде спорта.

Вообще, такого уровня рельефности мышц, как требует бодибилдинг, добиться без употребления специальных фармакологических препаратов практически невозможно. Рано или поздно встанет вопрос: как улучшить результаты? И гормон роста при сравнении со стероидами будет иметь преимущества: ведь они не являются естественным элементом человеческого организма, и могут вызвать в нем различные негативные реакции. Поэтому гормон роста в бодибилдинге популярен, даже несмотря на свою цену.

В то же время соматотропин не дает увеличения силы и выносливости, поэтому он будет бесполезен в тех видах спорта, где эти качества обладают первостепенной важностью.

Соматотропин в спорте

Какие есть препараты и как применять?

Препараты на основе соматотропина многочисленны. Они отличаются производителем, ценой и формой выпуска (где-то растворы уже готовые, а где-то надо готовить самим). Разумеется, европейские препараты имеют цену, в несколько раз превышающую цену азиатских препаратов.

  • Ансомон (Китай) – готовый раствор;
  • Генотропин (Германия) – лиофилизат для приготовления раствора;
  • Джинтропин (Китай) – лиофилизат для приготовления раствора;
  • Динатроп (Иран) – лиофилизат для приготовления раствора;
  • Кигтропин (Китай) – готовый раствор;
  • Неотропин (Китай) – лиофилизат для приготовления раствора;

Неотропин

  • Нордитропин НордиЛет (Дания) – готовый раствор;
  • Нордитропин ПенСет (Дания) – лиофилизат для приготовления раствора;
  • Нордитропин Симплекс (Дания) – готовый раствор;
  • Омнитроп (Австрия) – готовый раствор;
  • Растан (Россия) – лиофилизат для приготовления раствора;
  • Сайзен (Италия) – лиофилизат для приготовления раствора;
  • Хайгетропин (Китай) – готовый раствор;
  • Хуматроп (Франция) – лиофилизат для приготовления раствора.

Начинать употребление гормона роста рекомендуется с 4–5 МЕ (международных единиц) в сутки. Это оптимальная дозировка для начала, и она может быть увеличена до 10 МЕ в сутки, если будет нужен более ярко выраженный эффект.

Одна часть спортсменов утверждает, что лучшее время для инъекции – утро сразу после пробуждения, до завтрака, другие уверены, что эффект увеличится, если дробить суточную дозу на 2–4 раза. В любом случае делать инъекции гормона нужно между приемами пищи.

Следует также помнить, что один лишь гормон не даст идеального результата: необходимо соблюдать спортивную диету и полноценный режим тренировок и отдыха, пить больше жидкости. Но также хорошо себя проявляет в паре с гормоном роста специальное спортивное питание.

Гормоны роста для женского организма

Среди женщин препараты соматотропина не менее популярны, более всего – благодаря их способности сжигать жир и омолаживать организм. Гормон роста делает мышцы рельефными и подтянутыми, время словно отматывается назад – уменьшаются изменения, которые произошли в женской фигуре из-за возраста. Бонусом к этому станет повышение общего тонуса организма и улучшение состояния кожи.

Таким образом, гормон роста для женщин тоже будет полезным, но только при грамотном расчете его количества. Разумеется, что нельзя использовать дозировки, указанные для мужчин: женский организм требует их корректировок, а точнее – уменьшения в два раза. Так, если для мужчин начальной суточной нормой является 4 МЕ, то для женщины – это 2 МЕ. Потом количество можно увеличить до 4–5 МЕ в сутки. Крайний рубеж, переступать который женщинам нельзя – это 10 МЕ в сутки.

Оптимальная продолжительность курса гормона роста для женщин – 3 месяца. При более коротком курсе результаты могут не успеть проявиться, а при более длительном – существует риск привыкания к гормону, что чревато уменьшением или даже прекращением самостоятельной выработки этого гормона в организме.

Следует также помнить, что для красоты и здоровья важны и такие факторы, как сбалансированное питание, регулярная физическая активность и здоровый сон. Кстати, о сне. Раннее укладывание в постель и отсутствие какого-либо света в комнате во время сна способствует тому, что вырабатывается еще один важный гормон – мелатонин. Мелатонин – это гормон женской молодости.

Вырабатываясь в ночное время, мелатонин способствует выработке соматотропина. С ним мелатонин объединяется в очень полезный союз, который обеспечивает эффективное сжигание жира. К сожалению, с возрастом выработка этого гормона тоже снижается, но это не приговор: недостающий мелатонин можно получать из продуктов питания (некоторые крупы, орехи, овощи и фрукты), а также путем приема лекарственных препаратов на его основе (например, Мелаксен, Циркадин и др.).

Мелатонин

Противопоказания и побочные действия гормона роста

Противопоказаний препараты соматотропина имеют мало что логично – гормон роста естественен для любого организма. Его прием противопоказан лишь в случае злокачественных новообразований, закрытия эпифизов, беременности и лактации.

С побочными эффектами дело обстоит также – их мало, и проявляются они нечасто. При употреблении гормона роста могут наблюдаться:

  • кистевой туннельный синдром (боль и онемение пальцев; проходит после отмены препарата, а иногда – после снижения его дозировки);
  • гипергликемия (увеличение содержания глюкозы в крови; корректируется приемом инсулина);
  • подавление функции щитовидной железы (а точнее – снижает уровень гормона Т4, что многие спортсмены исправляют его параллельным приемом);
  • повышение артериального давления (поможет снижение дозировки гормона или прием препаратов, понижающих давление);
  • регулярные головные боли и слабость.

Следует сказать, что побочные эффекты возникают в основном при злоупотреблении гормоном роста.

Гипергликемия

Отзывы

Отзывы о гормоне роста в основном позитивны – как мужские, так и женские. После курса приема соматотропина одни ощущают прилив бодрости и повышение общего тонуса организма, у других перестают болеть суставы, третьи отмечают в первую очередь отличное состояние кожи. Для четвертых радостным открытием становится рельефность мышц. При этом большинство отмечает отсутствие каких-либо побочных эффектов.

Очень часто встречается предупреждение о том, что результаты проявляются не сразу. Кому-то будет достаточно и одного курса, а кто-то увидит изменения только через два или три. В любом случае ругать гормон за неэффективность через месяц от начала приема – это чрезвычайно рано.

Если учесть все вышесказанное, то напрашивается вывод, что гормон роста в умелых руках – это шаг навстречу молодости. Если свои руки назвать умелыми не получается, то лучше не рисковать. Консультация с врачом или опытным тренером поможет избежать неприятных моментов и повысить эффективность. Если получится найти спортивного врача – замечательно, если нет – хорошо справится и эндокринолог.

После необходимого обследования (анализ на гормоны, рентген) врач даст рекомендации и расскажет про то, как принимается гормон роста, какой длительности потребуется курс и какую соблюдать дозировку. Кроме того, отныне будет необходим регулярный контроль инсулина и глюкозы. Такой основательный подход не позволит гормону роста превратиться из верного решения в источник проблем.