Польза витамина D и гормонов: к чему приводит нехватка?

С самого рождения человеку приходится иметь дело со всем известным витамином Д. Его главное направление в организме – стабилизация минерального слоя костной ткани. Но со временем польза и функциональность витамина Д значительно углубилась и стала изучаться как нечто важное в человеческом организме.

Витамин Д можно получить вместе с теми продуктами, которые человек в принципе привык употреблять в своей повседневной жизни. Вопрос: «на что влияет недостаток витамина Д?» до сих пор распространен среди пациентов и врачей. В данной статье раскрываются полезные свойства Д-гормона и чем чревата его нехватка.

• Роль Д-гормона в человеческом организме
• Недостаток Д-гормона в крови: чем чревато?

Роль Д-гормона в человеческом организме

Исходя из научных исследований, большинство врачей-специалистов пришло к выводу, что витамин Д, как Д-гормон обладает такими свойствами:

• Поддерживает здоровое состояние репродуктивной системы. С достаточным количеством Д-гормона в крови более вероятно забеременеть.
• Борьба с развитием опухолей, создание так называемого иммунитета.
• Витамин оказывает противовоспалительное действие.
• Моделирует сильный иммунитет.
• Снижает артериальное давление.
• Улучшает транспортировку веществ в организме, в том числе глюкозы.

Вышеперечисленные функции Д-гормона являются основными и крайне необходимы организму для поддержания состояния здоровья. Однако чем же опасен дефицит d-ficitu.net витамина Д?

Недостаток Д-гормона в крови: чем чревато?

Низкие показатели витамина Д в организме могут приводить к разным заболеваниям, а также снижению иммунитета. Недостаток данного вещества приводит к ожирению, развитию депрессии. Никто также не исключает появление проблем с щитовидной железой и другими особенно важными системами организма.

Методы борьбы с низким уровнем содержания витамина Д существуют разные. Часто врачи рекомендуют приобрести соответствующие препараты, они же БАДы, чтобы восполнить запас Д-гормона. Кроме этого, самостоятельно пациент может употреблять в пищу те продукты, которые содержат данное вещество в необходимом количестве.

П.С.: Витамины легко достать на специализированных ресурсах.